Наука и Pulsation Breath.

Как работает Pulsation Breath.

Как проводится Pulsation Breath.

Индивидуальные занятия.

Семинары.

 

Терапия проводится Mouna Константиниду и Veerya Новиковым.

Наука и Pulsation Breath.

“Пульс жизни” Pulsation Breath – это такая телесная терапия, при которой используются углубление дыхания, движения и выразительные звуки тела, чтобы помочь исцеляемому открыться чувствам и ощущениям, которые обычно он себе не позволяет.

4-dpp_1742Эта терапия основана на осознании того, что дыхание, мысль и наше эмоциональное состояние глубоко связаны между собой. Возможно, вам уже приходилось замечать, что, когда меняются наши мысли, меняется и наше дыхание. Например, если вы рассержены, дыхание тут же меняется и теряет спокойный ритм, если вы испугались, дыхание становится прерывистым и быстрым, когда же вы успокаиваитесь – дыхание снова становится глубоким… Каждый раздражитель из окружающей среды провоцирует внутри нас некий эмоциональный отклик, который, подобно вибрации, распространяется по всему нашему телу, и через дыхание, движения и звуки тела помогает нам ответить окружающей среде. Эта способность самовыражения крепко связана с нашим эмоциональным и духовным здоровьем…

Wilchem Reich, врач и психоаналитик, ученик Фрейда, был первым, кто исследовал эту связь и заметил, что человеческое существо отзывается на раздражители из окружающей среды через эмоции и мысли, и сделал вывод, что причиной многих психологических проблем является нарушение этой функции. Эта функция не только умственная, но и биологическая, эмоциональная и энергетическая. Как будто мы имеем тело внутри и вокруг нашего физического тела, это тело Reich назвал “оргон”, сказав, что с его помощью мы обмениваемся энергией с окружающей средой. Это энергетическое тело известно и из восточных медитативных традиций, где оно носило разные имена – prana, chi, дух, kundalini и т.д.

6-dpp_1747По сути дела, наше здоровье всецело связано со способностью воспринимать раздражители из окружающей среды, усваивать их и позволять себе полностью самовыразиться. Это наша естественная способность, которая, однако, была подавлена тогда, когда мы были детьми. Наша большая потребность быть принятыми нашей семьей с самого раннего детства заставила нас выучить, что мы должны и не должны чувствовать. Такие фразы, как “мужчины не плачут’, “смейся, смейся- досмеешься’’, “не бегай, ты меня расстраиваешь”, “я тебя отлуплю, если будешь так делать”, “я тебя буду любить, только если ты будешь хорошо себя вести”, и многие другие фразы, подобные этим, заставили нас с самого детства блокировать наши чувства, подавлять гнев и проглатывать слезы или радость, создавая внутри очень сильную систему, которую Reich назвал “мышечная броня”. Представьте себе, что мы все носим нечто вроде доспехов, которые в нашей взрослой жизни подавляют наше эмоциональное тело своим контролем. Поэтому нам приходится вести себя так, что блокируются наши эмоциональные порывы и нарушается естественный обмен нашей энергии с окружающей средой. Это нарушение становится проблемой в нашей жизни.

Как работает Pulsation Breath.

5-dpp_1744Pulsation Breath старается вернуть способность контакта с нашими эмоциями и способность к их выражению.

Мы начинаем с тела и дыхания, основываясь на карте тела, которую составил Reich.

1) С помощью техники углубления дыхания (дыхание животом или грудью) и биоэнергетических упражнений мы пробуждаем те области нашего тела, которые мы не чувствуем из-за защитных механизмов.

2) Мышечный контроль уменьшается, и мы входим в контакт с инстинктивной силой жизни, скрытой внутри нас. По сути дела, происходит пробуждение нашего kundalini.

3) Заблокированные чувства выходят на поверхность (обычно это те чувства, которые перекрыли поток нашей энергии), и, выражая их с помощью движения тела и звуков, мы ослабляем эти старые преграды.

Таким образом восстанавливается поток энергии в теле, и мозг обретает спокойствие.

4) Обретя спокойствие, мы можем осмыслить те наши старые решения, которые привели нас к тому, что мы сегодня блокируем эмоции внутри тела. Это осознание, а также сила нашего тела, которую мы получили, — вот два главных инструмента нужных для преобразований и преображения нашего “я”.

 

Как проводится Pulsation Breath.

Индивидуальные занятия.

В ходе ряда занятий мы работаем над мышечной броней внутри тела. Следуя картам потока энергии внутри тела, которые создал Reich, и с помощью техник углубления дыхания мы разгружаем 7 мышечных секторов, которые соответствуют 7 энергетическим центрам. В то время как мы углубляем дыхание, наши чувства и эмоциональные порывы, закупоренные внутри, начинают двигаться и выражаться.

Семинары.

Та же самая работа проводится и на семинарах, где мы каждый раз концентрируемся на новом мышечном секторе (энергетическом центре) нашего тела и на темах, которые с ним связаны.

В атмосфере любви и взаимной поддержки мы обращаемся к темам, которые актуальны в нашей сегодняшней жизни, и к эмоциям, которые мы испытываем. Когда мы это принимаем и разделяем с другими людьми, мы освобождаемся и наполняемся согласием. Ограничивая критику ума, мы открываем новые образы поведения, в то время как работа с телом нам дает силу, в которой мы нуждаемся, чтобы реализовать эти образы поведения.

1º chakra (Ноги) Заземление- способность стоять на ногах

2º chakra (Живот) Концентрация- из глубины бытия

3º chakra (Диафрагма) От контроля к чистой силе

4º chakra (Грудь) Освобождая сердце

5º chakra (шея) Я самовыражаюсь и показываю свое “я”

6º chakra (лоб) Интуиция — внутреннее чутье

7º chakra (макушка головы) Единение с божественным